sábado, 15 de junho de 2013

Lua X Nascimento

As fases da lua e o nascimento dos bebês

Você já deve ter ouvido que os bebês costumam nascer na nona mudança da lua cheia para a nova, contada a partir do dia em que a criança é concebida. Segundo José Bento, ginecologista e obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein e do Hospital São Luiz, que deu depoimento para uma matéria do Portal Terra, não há pesquisas científicas que atestem a influência da lua na data de nascimento do bebê. Contudo, como mesmo as crendices podem ter um fundo de verdade, seguem abaixo alguns fatos que tentam dar ênfase ao misticismo que envolve as fases da lua e o nascimento dos bebês. O texto a seguir é baseado num texto do site americano “A Much Better Way”. Leia como se estivesse lendo o parágrafo de um delicioso livro de ficção, já que a verdade o médico brasileiro já deixou bem clara logo acima.
Você sabia que algumas maternidades realmente deixam mais profissionais disponíveis durante os períodos de lua cheia? Mulheres grávidas experimentam com frequência vários sinais falsos de
trabalho de parto durante a lua cheia. Muitas vezes, elas chegam a ir para o hospital achando que chegou a hora e, decepcionadas, voltam para casa já sem dores de parto e com nenhuma dilatação do colo do útero. Se você perguntar a suas amigas, vai descobrir que quase todas deram à luz na lua cheia (ou muito perto dela). A luz da lua cheia é um sinal para o seu organismo cessar a produção de melatonina, que é o que sinaliza o início da ovulação. Luzes elétricas é um fator de enorme potencial na ovulação irregular. É lógico que a natureza afeta nossos corpos muito mais do que a comunidade médica gostaria de acreditar.
E aí? Você sentiu um fundinho de verdade ou achou que é apenas conversa para boi dormir? Bom, mesmo que você acreditou em alguma coisa, vamos aos fatos: para estas e outras questões, procure sempre o seu médico. Ele é a única pessoa que pode te responder sobre qualquer dúvida que você tenha quanto a gravidez, mesmo que seja uma possível relação entre as fases da lua e o nascimento do seu bebê.

Doula

O que è uma Doula?
 
 
 
 
                                                            Você sabe o que ela faz???


                                                              Acompanhe...

Uma doula é uma mulher que dá suporte físico, emocional e informativo a outras mulheres antes, durante e após o parto. Segundo a Organização Mundial de Saúde, no seu guia "Assistência ao Parto Normal: um guia prático", uma doula é "(...) uma prestadora de serviços que recebeu formação básica sobre o parto e que está familiarizada com uma ampla variedade de procedimentos de assistência. Fornece apoio emocional, o qual consiste em elogios, reafirmação, medidas para aumentar o conforto materno, contacto físico (... ) explicações sobre o que está a acontecer durante o trabalho de parto e uma presença amiga constante."


domingo, 2 de junho de 2013

Você sabe o que é Assoalho Pélvico?

O ASSOALHO PÉLVICO não é um termo muito comum para a maioria das pessoas, porém é de extrema importância para o controle do xixi, das fezes e para a função sexual. Antes de falarmos sobre o assoalho pélvico, precisamos entender um pouco sobre uma estrutura que comporta todos os órgãos pélvicos, e serve como o ponto de fixação dos músculos, a pelve óssea: 

ANATOMIA DA PELVE 
A pelve é formada pelos ossos do quadril (Ílio, ísquio e púbis), junto com o osso sacro e cóccix, está localizada na parte inferior da coluna vertebral, unindo-se a coluna e aos membros inferiores (pernas).  
 
dividida em pelve maior (falsa) e menor (verdadeira). A pelve maior é a parte que protege a região abdominal inferior, e a menor, alojam os órgãos internos reprodutivos e as partes inferiores dos tratos urinário e intestinal. 
Apesar da pelve masculina e feminina terem o mesmo desenvolvimento, existe diferença entre ambas. A região da pelve menor Masculina é mais profunda que a feminina (rasa), sua abertura superior é mais estreita e a inferior menor, enquanto a feminina é mais larga e grande, essas adaptações ocorrem para as necessidades da gravidez e parto. No homem ela encontra-se um pouco mais acima que na mulher. 


 
O ASSOALHO PÉLVICO 
O Assoalho pélvico é formado por músculos, ligamentos e fáscias que fecham a parte inferior da pelve (cavidade pélvica), tanto no homem, quanto na mulher. Tem a função de sustentação dos órgãos internos, movimento dos esfíncteres; ajuda no controle do fluxo urinário, de gases e fezes, e sexual; e ainda  possui receptores que aumentam a sensação de prazer sexual. 
 
Os músculos do assoalho pélvico (MAP) estão organizados em duas camadas; superficial e profunda. A camada profunda é constituída pelos músculos isquioscoccígeos (ou coccígeos) e levantadores do ânus (puborretal, pubococcígeo [levantador da próstata/ Pubovaginal] e iliococcígeo), o conjunto desses músculos forma o DIAFRAGMA PÉLVICO. 
 
No homem o diafragma pélvico possui duas aberturas (uretra [canal onde passa a urina e o esperma] e ânus), e na mulher três (uretra, vagina e ânus). Esses músculos, em especial o levantador do ânus, são bastante importantes na sustentação dos órgãos internos, eles permanecem contraídos constantemente, porém, em ocasião de um  aumento da pressão abdominal, como tossir ou espirrar, há uma contração rápida permitindo uma tensão maior neles, mantendo assim os órgãos em sua posição normal, eles também agem no controle das fezes e do xixi, através dos esfíncteres, que são faixas de músculos especializados que contornam esses canais (aberturas) e funcionam como válvulas, permanecendo fechadas a maior parte do tempo, quando vamos urinar, defecar ou durante o ato sexual, a musculatura relaxa e esses canais são abertos, posteriormente essa musculatura contrai, e eles fecham. 

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A camada superficial do assoalho pélvico, conhecida como PERÍNEO compreende os órgãos genitais externos e o ânus. No homem ele começa do sacro escrotal (testículos) até o ânus, na mulher da vulva até o ânus. É uma região em forma de dois triângulos, onde a parte de cima compõe o  trígono urogenital e a debaixo, o trígono anal. 


bulboesponjoso, isquicavernoso, transverso superficial e profundo do períneo, esfíncter uretral externo e esfíncter anal externo. Estes têm como função manter o fluxo urinário, além de tornar possível o ato sexual (promove a ereção do pênis e do clitóris, a ejaculação e as contrações da vagina durante o orgasmo) e o parto.
QUAL A IMPORTÂNCIA DOS MÚSCULOS DO ASSOALHO? 
 
Agora já entendemos que existe um conjunto de estruturas que sustentam os órgãos pélvicos, e a mais decisiva são os músculos, que além sustentar o peso e ainda participar do controle de contração e relaxamento, são de fundamental importância para que seja possível excretar substâncias do nosso corpo e também ter relação sexual. Porém, estes músculos podem não desempenhar o seu papel de forma eficaz, por lesão ou fraqueza dos mesmos, isso se dá por diferentes motivos: gestação, parto, avançar da idade, doenças neurológicas e até cirurgias. 
 
Quando a musculatura do assoalho pélvico apresenta fraqueza pode levar à problemas como incontinência urinária, incontinência fecal, e até diminuição de prazer durante o sexo. Por isso, estes músculos podem e devem ser exercitados assim como qualquer outro grupo muscular, através de exercícios específicos e orientados por um fisioterapeuta, são os chamados exercícios de Kegel, onde o individuo aprende a ter consciência da região pélvica e a contrair e relaxar estes músculos corretamente, para não somente tratar os problemas anteriormente citados, mas também para prevenir os mesmos. 











 

E de onde vem tanto amor?



Olá queridos hoje decidi escrever no blog sobre a dificuldade que enfrentei aos 26 dias de vida de minha filha Anna Luiza, que teve meningite bacteriana . Foi tão difícil amigos que hoje quando me pego olhando fotos da minha pequena fico ao mesmo tempo que feliz fico emocionada . Tão linda e ao mesmo tempo tão frágil , tão forte mas ao mesmo tempo tão sensível, dificil descrever o que eu sentia no momento em que entreguei minha filha aos médicos e enfermeiras , vontade de gritar , quebrar tudo sem forças para lutar ligo pra casa e comunico minha mãe que minha pequena estava em estado grave na UTI isolada de mim ... nossa meu chão caiu. E que amor é esse que nos faz ser irracionais no momento em que precisamos racionalizar as emoções , direcionar o pensamento e ser otimista ? Que tormenta que se formou e durou 3 meses , paradas cardíacas , escaras , piora do quadro até sabermos que nossa pequena estava lutando dia após dia . Mas que raio de amor é este que me levantar quando estava no chão , que me fazia brigar quando precisava acalmar , que pedia e clamava a Deus por solução e sensibilidade dos outros? Que evitar os comentários , o medo  das pessoas em chegar perto de mim em função da doença dela , ou até pedidos dos médicos para me afastar dela eu me tornei uma LEOA. Lutei contra a medicina ao qual tanto respeitava e amava , cruzei os obstáculos mais difíceis até então receber a notícia tão esperada que era ELA VAI SOBREVIVER  e vai ficar bem mas com sequelas, foi ai que descobri que não se mede o amor ou não se quantifica porém sente. Sente da forma torta , indisciplinada e inconsequente sendo mãe jovem , separada , mãe de mais um filho mas ainda sendo Mãe. Sentido do amor , sei lá só sei de algo  que como é bom amar.. Beijos